沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果(guǒ),含有一(yī)定的维生(shēng)素C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一(yī)些柚(yòu)子(zi),可为身体补充一定营养成(chéng)分。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通过吃(chī)柚子进行减(jiǎn)肥。

沙(shā)田柚(yòu)怎么(me)样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都(dōu)有它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的(de)柚子一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸(zi)，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃起来也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一般(bān)都是上(shàng)面尖(jiān)，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较(jiào)好，但(dàn)要不是这个形状的(de)话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个(gè)柚(yòu)子是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的(de)吃起(qǐ)来会太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这(zhè)种(zhǒng)柚子是生(shēng)长得比较(jiào)好(hǎo)的，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶(zhě)子不(bù)泛(fàn)光的，这(zhè)种柚(yòu)子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么这(zhè)个柚子的(de)水分充足(zú)，非(fēi)常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能(néng)够(gòu)按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味(wèi)道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不(bù)能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟(shú)的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都(dōu)是青色的，但要是表皮是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水分了(le)，没有水分的(de)吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　三(sān)、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的(de)，能够按(àn)进去的，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚(yòu)子就可(kě)以放弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡品，容县种植沙田柚(yòu)的(de)历(lì)史已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈(quān)内(nèi)有放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面(miàn)金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤(yóu)佳(jiā)，有着(zhe)水(shuǐ)果(guǒ)珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的(de)美誉一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势(shì)强健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立(lì)，果实梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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