牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可(kě)。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù使我不得开心颜上一句是什么)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)使我不得开心颜上一句是什么檬酸，具有很强的(de)抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同(tó使我不得开心颜上一句是什么ng)混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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