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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思保证良好的生活作(zuò)息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一(yī)下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹(píng)果说明(míng)放(fàng)了很久，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的(de)，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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