she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态data-galleryid="78082006797312000" data-gallerysupplier="1" data-ratio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后(hòu)头(tóu)痛怎么(me)办？

一(yī)、按摩头部

对头部进(jìn)行(xíng)力度适中(zhōng)的按摩，是(shì)缓解偏头(tóu)疼的有效方法。太阳穴是偏(piān)头痛按摩(mó)的重要穴道，你(nǐ)可以用食指(zhǐ)来按压，可以用(yòng)拳头在(zài)太阳穴(xué)到发际(jì)处轻(qīng)轻来(lái)回(huí)转动按摩(mó)。

二(èr)、食物疗(liáo)法(fǎ)

1、饮服白萝卜(bo)汁

取来生(shēng)白萝卜(bo)两斤，洗净(jìng)榨(zhà)汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三(sān)次便(biàn)可(kě)解去酒气。

2、吃大白菜心

取大(dà)白菜的(de)菜心(xīn)并切成细丝(sī)后，加入少量的白糖以及白醋后搅拌后(hòu)三五分钟(zhōng)后(hòu)食用，可(kě)起(qǐ)到解(jiě)酒的作(zuò)用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹(qín)菜(cài)两斤洗净切碎(suì)榨汁，当茶(chá)喝，连续喝三次(隔5分钟(zhōng))，此汁(zhī)对(duì)酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两鲜(xiān)橘(jú)皮(pí)加一斤(jīn)水煮沸，再加(jiā)进少量细食盐(yán)摇(yáo)匀后(hòu)当茶喝，一次一茶盅，5分钟再(zài)饮，三次便(biàn)见效果(guǒ)。

5、喝绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加水(shuǐ)适(shì)量，煮熟后饮(yǐn)服，连汤(tāng)带豆一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水(shuǐ)冲服也有解酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完酒之后，则可以喝(hē)几(jǐ)杯优质的(de)蜂蜜(mì)水(shuǐ)，这样(yàng)不仅可(kě)以(yǐ)使(shǐ)头痛(tòng)头晕症状(zhuàng)逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你快速入睡哦(ó)，并且第(dì)二天起(qǐ)来也不(bù)会头痛。

酒后头痛是(shì)什么原因(yīn)

1、酿(niàng)酒(jiǔ)过程中(zhōng)产(chǎn)生的(de)化学物质(zhì)

酿酒过程中都会(huì)产生极(jí)少量的(de)甲醛和甲醇(chún)，如果对工艺条(tiáo)件控制不佳就会导致甲she always后面加动词原形吗，always后面加动词什么形态醛和甲醇含量过(guò)高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄(táo)酒及其(qí)它(tā)类(lèi)的果(guǒ)酒、米酒等都可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤(pí)酒、果酒(jiǔ)、米酒(jiǔ)等)含有(yǒu)一种叫酪(lào)胺(àn)的(de)物质，这(zhè)种物质极(jí)易诱发头痛。因(yīn)为酪胺是(shì)一种茶酚胺类物(wù)质，能刺(cì)激(jī)交感(gǎn)神经末(mò)梢(shāo)释放去甲肾上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有(yǒu)收(shōu)缩血管、升高血压(yā)的作用，从而(ér)引起头痛。

2、脑血液(yè)供应不(bù)足

饮酒会(huì)降低脑血流量，从(cóng)而脑(nǎo)血流(liú)量(liàng)的降(jiàng)低引(yǐn)起脑(nǎo)内乳酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前(qián)列腺素及儿(ér)茶酚胺类(lèi)物质堆积，这些物质本身就(jiù)是致痛物质，并(bìng)且这些物(wù)质还(hái)会引起(qǐ)脑血管扩张。

3、杂醇油惹得祸

无论(lùn)是(shì)酿造酒或(huò)蒸馏(liú)酒皆有微量的(de)杂醇油存在,而(ér)酒(jiǔ)中的(de)杂醇(chún)油也是(shì)导致喝(hē)酒后会昏痛的因素。

怎么预防(fáng)酒后头(tóu)痛

想要预防酒后头痛(tòng)，在喝酒之前就应该先做点(diǎn)功(gōng)课，以防止(zhǐ)自(zì)己醉倒(dào)。

1、不要空腹喝酒

在酒席刚(gāng)开始的时候，应该(gāi)先(xiān)抓着(zhe)时间吃点饭菜，填充一下(xià)胃，先给胃提早做一点保(bǎo)护措(cuò)施。因为空腹(fù)饮酒的话(huà)酒精会吸(xī)收得快(kuài)，使人更(gèng)容(róng)易醉，而且空腹(fù)喝酒对肠胃(wèi)的伤害很大，特别是喝高(gāo)了(le)的时候(hòu)，容易造成胃出血。先吃点(diǎn)饭菜垫着(zhe)胃，可以使乙醇在体内吸收时间延长(zhǎng)，不容易(yì)醉。

2、喝酒喝牛(niú)奶

如果没有时(shí)间先吃饭菜垫胃，可(kě)以先喝(hē)一杯(bēi)热牛奶。牛奶会在胃里形成一层(céng)薄(báo)膜，可以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择(zé)性(xìng)地吃食(shí)物

不要(yào)光一味的喝酒，喝(hē)酒的同时也可以抽出一点时间(jiān)来(lái)吃一些食物(wù)，可以有选择性地挑选(xuǎn)一些(xiē)有解酒(jiǔ)和补充能量的(de)食物(wù)来吃，可以有效摆脱(tuō)酒精的控制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生(shēng)素B的丢(diū)失，而猪(zhū)肝(gān)就是富(fù)含维生素B的(de)食物;海鲜(xiān)中的贝类食物通常含有(yǒu)丰富的维生素B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维生素(sù)B12和(hé)糖元对于促进肝脏(zàng)的功能发(fā)挥着重(zhòng)要的作用。

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