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西瓜能够天天吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西(xī)瓜养分物(wù)质丰厚，适量吃能够为人体(tǐ)弥补养分，可是不主(zhǔ)张天天(tiān)吃(chī)。

　　西(xī)瓜(guā)归于寒凉(liáng)性(xìng)食(shí)物，长时间很多食用会损(sǔn)害脾胃，影响脾胃(wèi)正常功用。若女人很多食用(yòng)西瓜，会对生理期形成(chéng)不良影响，

　　食用者(zhě)或许会呈现经血量少、痛经(jīng)等症(zhèng)状。西瓜中含(hán)有很多(duō)的水分，长时间很多(duō)食用会导致胃肠(cháng)道水分过(guò)多，

　　胃酸排泄添加，影(yǐng)响胃(wèi)肠道(dào)黏膜(mó)，形成腹(fù)痛、腹胀、腹泻等(děng)不适症(zhèng)状。西瓜中含有很多(duō)的糖(táng)类物(wù)质，过量食用(yòng)会导致食用者体(tǐ)内血糖水平(píng)上升，添(tiān)加(jiā)肝脏和胰腺(xiàn)功用的担负。

怎(zěn)样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又(yòu)熟又好(hǎo)吃

　　1、看(kàn)西(xī)瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的时分(fēn),选择西瓜蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ),吸收的水分就越多(duō),瓜就越(yuè)新鲜(xiān),确保西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　2、看西瓜底部的(de)圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越(yuè)小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多(duō),老练快,而(ér)且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗(cū)大(dà)明(míng)晰、深浅(qiǎn)清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜,这样的瓜发育的(de)很(hěn)好,会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买(mǎi)西瓜怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭(pēng)”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当(辨别方向的办法有哪些大自然二年级 怎样在野外辨别方向dāng)当”的声响(xiǎng)，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状(zhuàng)比较均匀，而差瓜(guā)的形状比(bǐ)较变形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大(dà)健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分(fēn)就越多(duō)，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟(shú)又(yòu)甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则(zé)是(shì)熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声(shēng)响(xiǎng)，则代表西瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜(tián)熟的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的(de)形状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头粗(cū)大(dà)健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈(quān)：西瓜(guā)底部的(de)圆圈(quān)越(yuè)小(xiǎo)越好(hǎo)，圈小则阐明西(xī)瓜的瓜皮薄、瓜肉、老练(liàn)快(kuài)，且甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西(xī)瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹(wén)理规整的瓜，这(zhè)样的瓜发(fā)育的很好，会比纹(wén)理紊乱的西瓜好吃。

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