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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)皂草苷(gān)可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一(yī)个是可以使(shǐ)人的气机(jī)得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南(nán)方(fāng)早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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