牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取(日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 日本比中国富裕吗，日本富裕还是中国富裕