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许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很(hěn)大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递(dì)的(de)能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当(dāng)然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下(xià)直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？