牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十(sh夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音í)五分钟(zhōng)之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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