人靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的穿着一定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工人穿着(zhe)西装革履(lǚ)的(de)去上班，也不能(néng)让一个卖(mài)房的穿着短裤和(hé)拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需(xū)要，我们经常能(néng)够(gòu)看到一(yī)些(xiē)人(rén)穿着那种纯棉的短袖去(qù)跑步(bù)，出汗(hàn)以后贴在(zài)身上不仅(jǐn)不美观，而(ér)且还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有(yǒu)了跑步(bù)的经验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于(yú)知道(dào)了之前是多(duō)么的(de)不合时宜(yí)和不专业，于是大家(jiā)向着一(yī)致(zhì)的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来(lái)越紧，短是为了(le)更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮(pí)的话，跑起(qǐ)来将(jiāng)会非常难(nán)受(shòu)。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是(shì)光着膀子，好像也不(bù)会有太大(dà)的吸引(yǐn)力(lì)，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变(biàn)的定(dìng)律，而且从很多(duō)马拉松比赛(sài)中我(wǒ)们就能看(kàn)到女(nǚ)跑(pǎo)者在(zài)跑者这(zhè)个(gè)群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受(shòu)到(dào)太多的关(guān)注也(yě)就(jiù)不足(zú)为奇(qí)，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是(shì)要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑(pǎo)步的(de)距离大多(duō)不会(huì)超过(guò)一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有那么高的(de)要求(qiú)，只要不是在三(sān)伏天(tiān)那样暴热的天(tiān)气，那么我们就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那(nà)种短袖就足(zú)够，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程(chéng)度上(shàng)不会让别人多(duō)想。

我们也不排除(chú)个别女跑者是(shì)故(gù)意那么穿，那样(yàng)的确可以(yǐ)让自己成(chéng)为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多数人(rén)还是(shì)在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分(fēn)钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多(duō)女跑者(zhě)也(yě)比较喜(xǐ)欢(huān)穿那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然(rán)给了别人联想的空间，所以女跑(pǎo)者最(zuì)好(hǎo)在弹力裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样既美观，也不(bù)会让别人(rén)分心(xīn)，对(duì)于我们跑步本身的(de)影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还(hái)是会以短(duǎn)距(jù)离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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