莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄(huáng)树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)奶啤是什么做的，奶啤是什么做的酒存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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