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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护(hù)腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球(qiú兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗)衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气(qì)、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的兰州理工大学是一本还是二本 兰州理工大学是211吗地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对(duì)手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国(guó)队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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