踢足球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的(de)青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能(néng)促进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双一寸多少厘米公分 一寸是几个手指适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在(zài)第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一一寸多少厘米公分 一寸是几个手指点，多(duō)喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说(shuō)，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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