张天爱(ài)减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时(shí)候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现在(zài)的明(míng)星气(qì)质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的(de)努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hò一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸u)就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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