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十斋日是哪几天,十斋日是哪几天是农历

十斋日是哪几天,十斋日是哪几天是农历 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹(gēng)水放多了(le)怎(zěn)么(me)补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补救

  做鸡蛋羹的时(shí)十斋日是哪几天,十斋日是哪几天是农历候不小心把水放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水的(de),有什么办法(fǎ)是可以补救(jiù)一下的吗?为什么有(yǒu)时候(hòu)蒸鸡蛋(dàn)羹会出现不凝固的现(xiàn)象?

鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放多(duō)了(le)可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水充(chōng)分混合(hé)即可(kě)。

  另外可以(yǐ)在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作(zuò)用。

  如果(guǒ)鸡蛋已经(jīng)有部(bù)分(fēn)熟透,已无法和(hé)其余的鸡(jī)蛋液或(huò)水融(róng)合,这(zhè)种情况就不(bù)能(néng)够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生水和热开水,加生水因自(zì)来水中有(yǒu)空气,水(shuǐ)被烧沸后(hòu),空气排出,蛋羹会(huì)出现小蜂(fēng)窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会(huì)受损。

  也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你想吃的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高(gāo)于1:2呢,往往不(bù)易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡蛋(dàn)的蛋白(bái)质的含量(liàng),大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋(dàn)的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低(dī)蛋白血症患者、近期有手术创(chuàng)伤(shāng)的患者(zhě)、身体有创面需(xū)要进行愈(yù)合的患者,以及需要生长(zhǎng)肌肉(ròu)的(de)人群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白(bái)。

  但(dàn)是要注意(yì)是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方式(shì)可(kě)以无形中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进食(shí),可能出现高脂(zhī)血症(zhèng)或者高血压(yā)等状况(kuàng)。十斋日是哪几天,十斋日是哪几天是农历>

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