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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区(qū)，是国际闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿(niào)、益胃止呕等功能。适(shì)量(liàng)进(jìn)食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养(yǎng)分成分(fēn)，有“热(rè)带(dài)生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值(zhí)很高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归(guī)于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果，日常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久得了，或(huò)许过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性(xìng)的，既经放(fàng)又(yòu)能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的(de)果蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选择形状偏(piān)长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太(tài)小的果肉比(bǐ)较少，而太大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味(wèi)也(yě)是特别的(de)浓郁，而好的(de)芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒(máng)果又甜又(yòu)好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒果，选冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢手感(gǎn)重的。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细在(zài)许(xǔ)多人的传统印(yìn)象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大(dà)滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果(guǒ)就能(néng)看(kàn)出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果(guǒ)滋(zī)味会愈加(jiā)甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的(de)生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一下，假如(rú)是相同巨细的芒果(guǒ)一定(dìng)要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放(fàng)得比较(jiào)长了。

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