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穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼

穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存放时间长?纸箱保(bǎo)存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间长以及(jí)新鲜山(shān)芋如(rú)何保管存放时间长,新鲜山芋如何(hé)保管存(cún)放时间,新鲜山芋如何保管存放(fàng)最好,新鲜山芋(yù)怎(zěn)样保存,山芋(yù)存放的好办法(fǎ)等问题,农商网将(jiāng)为你整理以下的生活(huó)知识:

山芋(yù)可以减(jiǎn)肥吗

  山芋是(shì)可(kě)以减肥的。

  山芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减(jiǎn)肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而且山芋(yù)中富含植(zhí)物纤维,

  在增(zēng)加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也不用担心摄入(rù)过多热(rè)量,可(kě)以代替(tì)部分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研(yán)究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收,而与肠道微生物(wù)的接触时间更长。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存(cún)放(fàng)时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准备一个稍微大一点的(de)纸(zhǐ)箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的旧衣服,再把新鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报纸或旧衣(yī)服(fú),最后在上面盖(gài)一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在(zài)家(jiā)里干(gàn)燥(zào),通风的环境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存一年(nián)时间(jiān)不坏,因为(wèi)纸(zhǐ)箱有透气(qì)防潮的作用,旧衣(yī)服或(huò)报(bào)纸(zhǐ)有温(wēn)室的(de)效果和吸(xī)潮(cháo)的功效,用这个方法来保存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且新(xīn)鲜(xiān)山芋越放(fàng)越甜,不会腐烂(làn)发芽,也不(bù)会(huì)长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然后都放进塑料袋(dài)中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也可以保存很长时间(jiān)不(bù)坏。

  纸张可以控水锁(suǒ)水,能够防止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也(yě)能够(gòu)保留住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分(fēn),保持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新鲜山芋的(de)量比较少,也可以放在冰(bīng)箱保鲜层进(jìn)行保存,保存(cún)之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来,再放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可以保存一年都会很新鲜,保(bǎo)鲜膜可以锁住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有(yǒ穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼u)水分,让新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保(bǎo)存

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢(huān)吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买很多芋头回来(lái),这样自己(jǐ)一天肯定是吃不完的,想要(yào)将(jiāng)芋头保(bǎo)存下来,但是害怕保存不好(hǎo),担(dān)心这个芋头坏掉了(le)不能吃,所(suǒ)以(yǐ)说很多(duō)人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧,也(yě)担心自(zì)己不能吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu),芋头还是吃(chī)新鲜的比(bǐ)较好(hǎo),芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的,也(yě)很(hěn)容易发(fā)芽(yá),那么芋头怎么存(cún)放好(hǎo)呢?

  芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或(huò)25℃以上时(shí)会受到伤害(hài),低(dī)于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖,表皮易被微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也(yě)会(huì)引起腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜(yí)干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要求(qiú)的适宜相对湿度(dù)为85%。

  因此(cǐ),鲜芋(yù)头购买之后尽快食(shí)用(yòng),并且一定不(bù)能放入冰(bīng)箱,当气温低于7℃度(dù)时,应存放于室内较温(wēn)暖、通风(fēng)处保存。

  若需保存较长时间,可采(cǎi)用(yòng)通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一(yī)袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长(zhǎng)达5~6个月(yuè)。

  3.但需要(穿着高跟鞋的女奥特曼,穿红色高跟鞋的奥特曼yào)注(zhù)意的是,在贮(zhù)藏初期,由(yóu)于外(wài)界气(qì)温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通风散热。

  控制(zhì)堆(duī)内温度不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如(rú)果自己一(yī)次性(xìng)买回(huí)来太多的芋头不知道怎(zěn)么保(bǎo)存好的话(huà),那么不妨试试(shì)上面我们介(jiè)绍的这些保存芋头的方(fāng)法,如(rú)果(guǒ)不(bù)是很多(duō),那(nà)么最(zuì)好是放在冰箱里面(miàn)保(bǎo)存下来,但是(shì)一定不能削皮,这样带(dài)皮的(de)保存时间才能更长久,如果没有冰箱,那么自(zì)己(jǐ)一(yī)定要把芋头放在通风(fēng)的(de)地方。

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