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司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别(bié)吃(chī)黑(hēi)豆黑豆没有补孕酮的作用(yòng)和(hé)效果的(de)。

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黑豆可以(yǐ)补充孕(yùn)酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)没有补孕酮的(de)作用(yòng)和效果的(de)。

　　但是黑(hēi)豆中含(hán)有很多营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些对孕妇早(zǎo)期如(rú)果(guǒ)孕(yùn)酮偏低的(de)，那么可(kě)以选择吃一些补孕酮的药物，但是具(jù)体(tǐ)要根据个人的情况而定。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进(jìn)行药物(wù)的治疗(liáo)，平(píng)时在饮食上多注意增(司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文zēng)加营养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激性(xìng)的食物，要保持(chí)营养(yǎng)均(jūn)衡(héng)，适当的多补充一些(xiē)微(wēi)量元素，矿物质以及钙，多(duō)吃一些新鲜的(de)水果蔬(shū)菜，注意好休息，要定期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬(áo)夜。

黑豆可(kě)以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以(yǐ)直接用(yòng)来打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和(hé)黄豆都是属于大豆这一(yī)类(lèi)的，虽说两(liǎng)个(gè)在品种上会有差异，但(dàn)是(shì)在(zài)营养上(shàng)还是差不多的，所(suǒ)以(司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文yǐ)黑豆浆(jiāng)和(hé)黄豆(dòu)浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质(zhì)，以及可溶(róng)性膳(shàn)食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益(yì)处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身(shēn)体(tǐ),因为黑豆中含有维生(shēng)素(sù)E和大量的微量(liàng)元素,氨基(jī)酸,能提供全(quán)面的(de)营(yíng)养,还能促(cù)进新陈代(dài)谢,滋润身(shēn)体,缓解(jiě)身体虚弱;还(hái)能有效地预防(fáng)三高(gāo),促(cù)进血液循环(huán),清除体内胆固(gù)醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为黑(hēi)豆(dòu)浆中(zhōng)含有胡萝卜(bo)素,能(néng)增(zēng)强人体抗辐射能力。