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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保(bǎo)护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来(l感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解ái)，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛，感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解和亚洲一流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希(xī)望(wàng)中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对感应电流公式3个公式推导，感应电流公式3个公式图解手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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