近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物(wù)角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非(fēi)常多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更(gèng)自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应链管(guǎn)理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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