但是黑(hēi)豆中含有很多营养成分，适当的吃(chī)一些(xiē)对孕妇(fù)早期如果孕酮偏低(dī)的(de)，那么(me)可以选(xuǎn)择吃一些补孕酮的(de)药(yào)物，但(dàn)是具体要根据个人(rén)的情况(kuàng)而定。

　　可以在医生的指(zhǐ)导下进(jìn)行药物的治疗，平时在(zài)饮食上多注意增(zēng)加营养，少(shǎo)吃一些辛辣刺激(jī)性的食物，要保(bǎo)持营养均衡，适当的多补充一(yī)些微(wēi)量元素，矿物(wù)质以(yǐ)及(jí)钙(gài)，多吃一(yī)些新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜(cài)，注意好休息(xī)，要定期的到医院进行(xíng)产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝的(de)，黑豆和黄豆(dòu)都(dōu)是属于(yú)大豆这一类的(de)，虽说两个在品种上会有差异，但(dàn)是在营养上还是差不多的，所以(yǐ)黑豆(dòu)浆和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以及可溶(róng)性膳食纤(xiān)维和(hé)异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆奶对人体(tǐ)有许多益处(chù)和益处。

　　黑(hēi)豆浆(jiāng)的最大益处是(shì)滋养身(shēn)体,因为黑豆(dòu)中含有维(wéi)生素E和大量(liàng)的微量元(yuán)素,氨基酸(suān),能提供全(quán)面的营养,还能促(cù)进新(xīn)陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还能有效地预防(fáng)三(sān)高,促进血液循(xún)环,清除(chú)体内胆(dǎn)固(gù)醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼(yǎn)睛,因(yīn)为(wèi)黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增强人体抗辐(fú)射能力。

黑(hēi)豆(dòu)打豆浆(jiāng)需要泡吗

　　黑豆岂汝先人志邪的翻译是什么，岂汝先人志邪的翻译英文打(dǎ)成豆(dòu)浆需(xū)要泡(pào)，首先准备黑豆100克好水100克糖50克，要(yào)将黑(hēi)豆放入(rù)清水中洗净进行(xíng)浸泡，将(jiāng)黑豆倒入料理机中倒入水，打出豆浆后到出，加(jiā)入白糖(táng)即可。

黑豆打(dǎ)豆浆需要(yào)泡多(duō)久

　　黑豆打豆浆需要泡过水后(hòu)再(zài)打，这样打出来的豆浆口感(gǎn)比(bǐ)较好，比较(jiào)细腻。

　　黑豆(dòu)浆的(de)制作(zuò)方法：

　　一(yī)、选择完好(hǎo)的(de)黑豆适(shì)量(liàng)加(jiā)入温水中浸泡5、6个小时左右。

　　二(èr)、然后把黑豆捞出来放到锅中，加适量的水(shuǐ)煮熟一些，不(bù)要煮(zhǔ)得太(tài)熟(shú)，也(yě)不要太生(shēng)。

　　然后捞出来沥干水(shuǐ)分。

　　三、把(bǎ)黑豆放(fàng)入豆(dòu)浆机，加入适量的水，开机启动工作(zuò)。

　　四、豆浆(jiāng)机工(gōng)作停止，黑豆浆(jiāng)就(jiù)制作完成了(le)。

　　可以根据个人喜好，放些白糖冰糖等。

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