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pp7塑料杯能不能装开水 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升(shēng)

　　是75ml的。

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料(liào)之一，被誉为白色血液，对人体的重要性可想而知。

　　牛(niú)奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在不(bù)同国家，牛(niú)奶(nǎi)也分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物(wù)质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人(rén)体钙的最佳来(lái)源，而且钙磷比例(lì)非常适当，利于钙的(de)吸收。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛pp7塑料杯能不能装开水(niú)奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越(yuè)浓越好(hǎo)的(de)。

　　有人认为，浓牛(niú)奶的营养价值更(gèng)高一(yī)些，实(shí)际上(shàng)所(suǒ)谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是(shì)水的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的(de)人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不(bù)振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能和巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜欢将牛pp7塑料杯能不能装开水(niú)奶(nǎi)和巧克力搭配在一起(qǐ)食用(yòng)，认为(wèi)这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起(qǐ)吃的话，就引起草(cǎo)酸(suān)反(fǎn)应(yīng)，严(yán)重的(de)话甚至会引发(fā)缺钙(gài)、头发(fā)干枯(kū)等(děng)。

　　牛奶不能和稀(xī)饭(fàn)等一起食(shí)用(yòng)。

　　有(yǒu)人pp7塑料杯能不能装开水认(rèn)为将牛奶(nǎi)和稀饭一起食用，可以做(zuò)到营养互补。

　　实(shí)际上这种做法是(shì)不正确的(de)。

　　牛(niú)奶(nǎi)中的(de)维生素A会被(bèi)稀饭(fàn)中(zhōng)的脂(zhī)肪氧(yǎng)化酶破(pò)坏(huài)，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在(zài)早上空腹喝牛奶，认为这样可(kě)以为身(shēn)体补充(chōng)营养，其实这样做是错误的。

　　早上(shàng)空腹喝(hē)牛(niú)奶的话，牛奶中的蛋白(bái)质会被迫(pò)转化为热量消耗(hào)掉，这样实际上是起不到什(shén)么营养(yǎng)滋补作用(yòng)的(de)。

　　最好的做法(fǎ)是餐(cān)后两个小时(shí)左(zuǒ)右喝(hē)牛(niú)奶，这样牛奶中(zhōng)的(de)营养(yǎng)才能最大限(xiàn)度(dù)的被人体吸收。

　　不要用(yòng)牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送服，这样(yàng)做会(huì)破(pò)坏药(yào)物中(zhōng)的(de)有效成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮沸(fèi)。

　　大家在(zài)煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中(zhōng)的(de)营养成分，另外(wài)，在(zài)煮牛奶的时(shí)候，也不要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的(de)身体健康(kāng)，最好是煮完之后(hòu)再加。