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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的(de)保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不(bù)大(dà)注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑(huá)的帆(fān)面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等(děng)到累得不行的时(shí)候再(zài)大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高20分米等于多少米 20分米等于多少厘米1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来20分米等于多少米 20分米等于多少厘米说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明(míng)显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希(xī)望中国(guó)队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过(guò)去12场各(gè)项比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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