随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多(duō)人(rén)都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解(jiě)决。吃完布洛芬不能吃什么，吃完布洛芬不可以吃的东西p>

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女性朋(péng)友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的(de)话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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