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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完(wán)全(quán)了(le)，经常踢(tī)足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如(r两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了ú)宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足(zú)球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少(s两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了hǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的(de)地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(z两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了hòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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