怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为(wèi)你整理以下的(de)生活(huó)知(zhī)识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有(yǒu)一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(lu山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实(shí)，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一(y山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤ī)样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的(de)；有(yǒu)的(de)是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫(chóng)害，保护自己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的(de)声(shēng)音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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