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幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧(yǎng)运动的(de)。

　　1、学(xué)吹陶埙(xūn)切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定(dìng)要耐心(xīn)练(liàn)习(xí)基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快、先缓(huǎn)后急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当然(rán)有许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是(shì)能克服的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力(lì)等都可(kě)以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体(tǐ)的(de)好方法(fǎ)，手指动则健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气(qì)息动则健(jiàn)肺、练调息(xī)则(zé)利肺。吹埙又是一项很好(hǎo)的有氧(yǎng)运动。

　　4、多听(tīng)一些名家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)，听必有(yǒu)益。在听中体会韵(yùn)味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习(xí)的过程中(zhōng)，说过头的(de)话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子常常(cháng)陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自(zì)己。

　　5、练吹(chuī)埙不光要抽专(zhuān)门的时(shí)间(jiān)练，(当然，用专门的时间练(liàn)更好。)把埙放在顺手处，有(yǒu)时间就练(liàn)一会儿。哪(nǎ)怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零为整，积(jī)少成多，把一(yī)些零散(sàn)的(de)时间(jiān)都(dōu)调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略的(de)计划，在一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要(yào)集(jí)中练，就是(shì)说(shuō)在一段时间内(nèi)重点(diǎn)专练这种技(jì)法。等到(dào)这种(zhǒng)技法(fǎ)练(liàn)得差不多了(le)，再(zài)练其他技(jì)法。练(liàn)曲目也是(shì)如此。