莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称(ch楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人ēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可(kě)口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的(de)重(zhòng)要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市人，楚国辞赋家是谁湖北省宜昌市秭归县人常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

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