生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶(chá)类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造，却(què)能(néng)发(fā)生两(liǎng)种(zhǒng)不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡(pào)在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的(d35c到底有多大，35c是多少e)心态(tài)为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何环境(jìng)及附加的外在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　35c到底有多大，35c是多少所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动的(de)状况下(xià)把握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然(rán)的(de)心态泡出(chū)最优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其(qí)文(wén)明(míng)氛围(wéi)和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定(dìng)饮用(yòng)水目(mù)标的(de)也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶(chá)的器皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分(fēn)泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次(cì)数的添加而(ér)延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝(hē)茶人数(shù)多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具(jù)以(yǐ)更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也(yě)可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不(bù)欲太(tài)长，一般(bān)是经(jīng)过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。35c到底有多大，35c是多少>

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然，将会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种(zhǒng)传(chuán)统包装的材料和方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度(dù)的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调(diào)整办法，就可(kě)认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧(jǐn)适(shì)度;模(mó)纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么(me)选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变(biàn)的(de)味道，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高(gāo)境地也便是咱(zán)们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等(děng)为(wèi)不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强，没有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少(shǎo)体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然(rán)后(hòu)下降人(rén)体(tǐ)对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年(nián)期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象(xiàng)，若再(zài)喝太(tài)多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从粪便(biàn)中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具(jù)有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素(sù)氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(de)(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶(chá)多(duō)本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的(de)茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促(cù)进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张(zhāng)压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不(bù)只要较多的(de)维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚还起重要效果(guǒ)。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等(děng)也有(yǒu)必定的(de)搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还(hái)可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其(qí)活性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因(yīn)的引发和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接(jiē)地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协(xié)助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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