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芒果(guǒ)是热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒(máng)果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名(míng)热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不(bù)是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会(huì)上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分(fēn)价值很高，但不(bù)宜(yí)进食(shí)过量。部分人(rén)对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时(shí)经过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧(yǎng)化(huà)酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一(yī)两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒(máng)果，不太(tài)熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比较(jiào)甜美。

　　3、看角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核(hé)会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果(guǒ)形短粗(cū)的芒果，它的果核会比较大，所以咱(zán)们在(zài)选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选(xuǎn)择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量选择巨(jù角鲨烷能天天用吗，为什么医生不建议用烟酰胺)细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻(wén)起来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美(měi)，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的，看(kàn)着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一(yī)般(bān)适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能(néng)看出(chū)不(bù)同(tóng)，一般人都会选择色(sè)彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒(máng)果(guǒ)滋(zī)味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是(shì)一种不(bù)耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在选择(zé)的芒果的时分最(zuì)好不必(bì)选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回(huí)家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒果(guǒ)一定(dìng)要选重的(de)买(mǎi)，重的芒果阐明它(tā)的水分愈(yù)加足够，分(fēn)量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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