莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也(yě)出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。<中国有多少万大军，中国多少万兵力/p>

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种(z中国有多少万大军，中国多少万兵力hǒng)食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)中国有多少万大军，中国多少万兵力湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗(kàng)氧化(huà)成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力(lì)，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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