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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见的(de)水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分(fēn),

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为(wèi)身体(tǐ)补充一定营(yíng)养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不(bù)能(néng)只通过吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也(yě)不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚子(zi)多半是还没成熟的(de)，味(wèi)道一般(bān)都会很(hěn)酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)56是什么意思 56是什么尺码的(de)话，好的柚子一般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子(zi)的品质(zhì)比较(jiào)好，但要不是这个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度(dù)是刚(gāng)刚(gāng)好的，如(rú)果(guǒ)表皮(pí)是特别明(míng)显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了(le)，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而且被光(guāng)照还(hái)能泛着(zhe)光的，就说明这种柚子是生长得比较(jiào)好的，可以放心(xīn)购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光(guāng)的，这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那(nà)里是(shì)柚子的(de)脐部(bù)，用(yòng)手指按(àn)压(yā)柚子(zi)的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在(zài)看(kàn)柚子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种小柚子多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水(shuǐ)分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比(bǐ)较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的时候(hòu)表(biǎo)皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了(le)这个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有(yǒu)什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃(chī)起来会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子(zi)的(d56是什么意思 56是什么尺码e)脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的(de)水分充(chōng)足，非常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够(gòu)按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容(róng)县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发(fā)源于(yú)容(róng)县清(qīng)乾隆皇所(suǒ)赐而得名列(liè)为贡品(pǐn)，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多(duō)年，其果大形美、味(wèi)甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟纹(wén)，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金(jīn)黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐(guàn)头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势(shì)强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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