西(xī)瓜(guā)可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议(yì)食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导(dǎo)致食用者(zhě)出现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化(huà)不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者(zhě)而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的(de)情况(kuàng)下(xià)会诱发(fā)腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等(děng)不良症(zhèng)状反应(yīng)。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症(zhèng)状以外，还(hái)会(huì)增加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹(wén)路(lù)部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻(qīng)的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖(táng)分，重(zhòng)量(liàng)也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿起来较(jiào)重，但由于还没有(yǒu)成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指(zhǐ)头轻弹西(xī)菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟(shú)，手拍能感(gǎn)觉到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜(guā)藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的(de)瓜不(bù)是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这(zhè)三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以(yǐ)买到称心如(rú)意的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个(gè)个(gè)又甜(tián)又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉(jué)，那(nà) 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗，菠萝蜜不熟剥开后还能再放熟吗边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们来(lái)看一下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西(xī)瓜(guā)里面的部(bù)分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜，感觉白(bái)色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜(guā)我们就(jiù)尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜(yán)色(sè)鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就(jiù)说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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