黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还(hái)有(yǒu)补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆(dòu)煮水喝(hē)没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是味甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一(yī)个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种。汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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