张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人(rén)的感觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来(lái皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思)更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心。皇族是什么意思饭圈，韩国皇族是什么意思同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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