随(suí)着社会的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是很多的(de)人可能(néng)并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决(jué)生理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其(qí)实(shí)自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促(cù)进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适(shì)当的(de)自我解(jiě)决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角在自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候(hòu)，能够自(zì)己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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