近(jìn)日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是(shì)只有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公(gōng)有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今对方发省略号是什么意思，微信发省略号是什么意思天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号(hào)则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日(rì)常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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