张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大(dà)饼为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自(zì)己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多(duō)动。当(dā为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果ng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审(shěn)美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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