近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(g中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜uò)了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜(yè)暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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