近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

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　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该(gāi)话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身(shēn)上(shàng)可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台(tái)上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人(rén)次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播(bō)跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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