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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻名热(rè)带生果之一(yī)，但芒(máng)果(guǒ)不(bù)是热(rè)性生果。芒(máng)果在中医(yī)看来性凉，味甘、酸(suān水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括20字，水浒传鲁智深倒拔垂杨柳概括100字)，无(wú)毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会上火的，但也不(bù)宜(yí)许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维(wéi)等(děng)养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很(hěn)高(gāo)，但不宜进食过量(liàng)。部分人(rén)对芒果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送时遭到(dào)揉(róu)捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至或许放良久得(dé)了(le)，或许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择(zé)软(ruǎn)硬(yìng)适(shì)中(zhōng)，有弹性的(de)，既(jì)经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒果的(de)果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小尾巴(bā)的(de)，由(yóu)于有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较(jiào)大(dà)，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨(jù)细适中的，太小的(de)果肉比较少，而太(tài)大的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特(tè)别的浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的芒(máng)果一般(bān)闻(wén)起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻(wén)着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人(rén)的传统印象中，选(xuǎn)择生(shēng)果是越大(dà)越好的(de)，看着就十分诱(yòu)人过(guò)瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好选择巨(jù)细(xì)适中的，由(yóu)于体型太(tài)小果肉不多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又(yòu)没(méi)有那么甜美，所以一般(bān)适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒(máng)果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很(hěn)难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的(de)芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一(yī)种(zhǒng)不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分(fēn)最好不(bù)必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放(fàng)一两天(tiān)就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿(ná)在(zài)手里衡(héng)量一下(xià)，假如是相同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加足(zú)够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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