生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖(gài)下的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南(nán)普洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生(shēng)两种(zhǒng)不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟(shú)茶(chá)是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容(róng)量1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足(zú)，郑业成是否已婚 郑业成是几线演员所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的(de)人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出(chū)最佳(jiā)茶质供(gōng)自我品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的(de)茶艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的(de)心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境(jìng)是最(zuì)重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择(zé)最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方(fāng)能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种博学多才(cái)的传统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的(de)环境中进(jìn)行的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明氛(fēn)围和谐一致，如高(gāo)雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定(dìng)饮用(yòng)水目标(biāo)的(de)也可(kě)用(yòng)来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或(huò)置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般(bān)散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要(yào)先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能(néng)够(gòu)喝(hē)的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还(hái)可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱茶(chá)表层的(de)不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝(hē)茶(chá)人(rén)数(shù)多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外(wài)，它一(yī)起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也(yě)不(bù)失(shī)为冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能(néng)够用能够当(dāng)壶(hú)又(yòu)能(néng)够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖(gài)子，因为在时刻的(de)改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化(huà)较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值(zhí)的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假如过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放环境郑业成是否已婚 郑业成是几线演员清洁无杂味，一(yī)旦(dàn)吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度(dù)的改动规(guī)则(zé)，量体(tǐ)裁衣(yī)并(bìng)采纳恰当调整办(bàn)法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模(mó)纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质(zhì)或(huò)补血药中的铁结石发(fā)生沉积的现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳的产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归(guī)纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按捺(nà)动脉(mài)壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对(duì)防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外(wài)试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的有(yǒu)用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的(de)活性(xìng)显着按捺(nà)造(zào)用等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合(hé)物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸(suān)和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备(bèi)科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了(le)普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然(rán)后(hòu)削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中(zhōng)的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味着普洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家(jiā)猜测的还(hái)要(yào)强并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解(jiě)进程中(zhōng)需(xū)求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏(zàng)的(de)微(wēi)血管(g郑业成是否已婚 郑业成是几线演员uǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的(de)再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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