芹菜榨汁要开水焯一下(xià)吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面(miàn)会有很(hěn)多(duō)的(de)细菌，而且在(zài)表面还会有很多(duō)的(de)泥(ní)污，所(suǒ)以必须要进行焯水，这样才能(néng)够(gòu)保证青菜(cài)的新(xīn)鲜，同时(shí)也可以去(qù)除表(biǎo)面(miàn)的泥污(wū)，吃的(de)时候就特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方(fāng)法为首(shǒu)先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起锅烧水(shuǐ)，将青菜放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完成焯水，这样制作出来的味道就比较好吃(chī)，而且也(yě)不会(huì)出现拉肚(dù)子的情况。

芹菜榨汁用生的(de)好还是(shì)熟的好(hǎo)

　　榨芹菜(cài)汁的话(huà)不管(guǎn)是(shì)用生(shēng)的还是熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要(yà耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标o)是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些生食的话，可以直接用生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都(dōu)不能接受。

　　要是不能接(jiē)受的(de)话也可以用熟的芹菜榨汁的(de)，效果是一样的。

芹菜(cài)榨汁(zhī)用(yòng)什(shén)么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹(qín)菜(cài)虽都同属于(yú)芹菜，但是(shì)西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样且(qiě)所含营(yíng)养(yǎng)价值也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的(de)粗纤(xiān)维(wéi)成分比较多(duō)，榨出(chū)来的(de)汁水所含的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以西芹榨出(chū)来(lái)的(de)汁(zhī)水比较(jiào)纤细浓稠，且(qiě)不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选(xuǎn)用西芹(qín)较好(hǎo)。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉(diào),叶子营(yíng)养很高(gāo)。

　　 很(hěn)多人吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶(yè)丢(diū)掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的营养远(yuǎn)远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋白质、钙(gài)物质(zhì)的(de)含量都高于芹菜(cài)茎(jīng),其(qí)中个别(bié)营养成分(fēn)要(yào)高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而(ér)芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨(zhà)汁用热水还是凉水

　　都可以，根据(jù)口味来决定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好的药材蔬菜(cài)，它富(fù)含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有(yǒu)健耐克和aj哪个档次高，耐克和aj的区别鞋标胃(wèi)、利尿(niào)、净(jìng)血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都会用它(tā)来榨汁喝(hē)，一般都是直接切段榨(zhà)汁即可，不喜欢味道(dào)的(de)还可以(yǐ)添加(jiā)白糖或者先(xiān)焯水榨熟的。

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