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团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫(gōng)缩指子(zi)宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了排(pái)出(chū)宫腔内滞(zhì)留(liú)的(de)淤血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使(shǐ)子(zi)宫一(yī)步步恢(huī)复到(dào)生(shēng)产(chǎn)前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一(yī)个球形发(fā)硬的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫(gōng)肌(jī)纤维缩(suō)复(fù)，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进(jìn)一步(bù)收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会(huì)进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时(shí)子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这(zhè)样的变(biàn)化过(guò)程，是(shì)因为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引起局部(bù)贫团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费血(xuè)，使肌纤(xiān)维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过(guò)程，不必太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧(cè)睡(shuì)。

　　产妇身体和床板(bǎn)应(yīng)形成一(yī)个(gè)角度，大(dà)约是(shì)二十到三十(shí)度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外(wài团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费)可以把毛毯之类(lèi)的(de)物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息时不(bù)要一直仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替(tì)进(jìn)行。

　　生产(chǎn)后两个星期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进(jìn)行一两(liǎng)次，每次大概一(yī)刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要注(zhù)意补钙(gài)。

　　4.生(shēng)产后的(de)女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但(dàn)是需要指(zhǐ)出的是，整天躺(tǎng)在床上(shàng)也是不可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下(xià)产(chǎn)后三天(tiān)就(jiù)可以下(xià)床(chuáng)走动了，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期(qī)间，产妇也(yě)要(yào)注意(yì)锻炼(liàn)自己的(de)身体，可(kě)以选择做做操或者(zhě)练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是(shì)什么(me)感(gǎn)觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫(gōng)缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都(dōu)会出现(xiàn)阵痛的感觉，这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀绞(jiǎo)一般，对于每个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分(fēn)娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫(gōng)缩的一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子宫(gōng)要进行复原时(shí)产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要生孩(hái)子一样，而且腹部(bù)也(yě)还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子(zi)宫(gōng)处进行(xíng)捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一(yī)下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难(nán)受，这个时候一般就(jiù)需要家人(rén)的关心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于产后恢复。

产后(hòu)怎(zěn)么刺激宫缩

　　促(cù)进产(chǎn)后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可以通过(guò)，婴儿对乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈(mā)妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己(jǐ)多按(àn)摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可以通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一(yī)个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做子(zi)宫(gōng)环形按(àn)摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦(cā)就有加强子宫(gōng)收缩(suō)的作用，而且还可以促进(jìn)恶露(lù)的排出(chū)。

　　女性(xìng)在(zài)产(chǎn)后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般(bān)服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医(yī)生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。