莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等(děng)多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非(fēi)常(chán为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果g)悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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