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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是(shì)七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢(tī)足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大因此护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对(duì)抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运动，都要(yào)把(bǎ)安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全(quán)天候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起步(bù)才(cái)能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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