菲律(lǜ)宾安蒂克省（Antique）是个位于班乃(nǎi)岛(dǎ中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格o)（Panay）西部缺乏存(cún)在感的沿海山区(qū)省份，全(quán)省人(rén)口不过60万余，还不及(jí)国内(nèi)大一点的县。3天前，一辆满载(zài)乘(chéng)客(kè)的大巴在该省哈姆蒂奇(qí)镇（Hamtic）山区(qū)因为行(xíng)驶速度过快一头栽进(jìn)了(le)公路边深(shēn)约60米的悬崖，造(zào)成近(jìn)20人(rén)死亡的(de)惨剧(jù)。详见《25人(rén)碎(suì)成渣渣(zhā)——菲律宾中部大巴冲出道路坠落悬崖》。仅仅从这起车祸出发，我们大概就能知道，这里的地理状况(kuàng)了。

蒂比奥水域栖(qī)息(xī)的海龟班乃岛是菲律宾第六大岛，观光客们耳熟能详的(de)长滩岛是其附(fù)属岛(dǎo)屿。此外，菲(fēi)律宾第四大城市伊洛伊(yī)洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人(rén)听说(shuō)过。但说起安蒂克省，不要说外国人(rén)，连(lián)其他岛的(de)菲律宾人知道的都比较(jiào)少了。据说安(ān)蒂克这个名(míng)字源自当地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长，最(zuì)初来的西班牙殖民(mín)者大(dà)概是(shì)被(bèi)这种蚂(mǎ)蚁(yǐ)咬(yǎo)怕了，就将之用(yòng)作地名。所以(yǐ)真正(zhèng)的名称其(qí)实应该是黑蚂蚁(yǐ)省。

安蒂克省位于米沙鄢群岛(dǎo)的最西边不过，如(rú)果你愿(yuàn)意花时间离开游客如织的长滩岛、甘蔗田遍地的西部平原和菲岛交通(tōng)最(zuì)通畅城市(shì)伊洛(luò)伊洛(luò)，来到黑(hēi)蚂蚁省在错(cuò)综复杂的(de)河流与幽(yōu)深的(de)原始(shǐ)森林中穿梭(suō)，你就会(huì)发现每个旅行者都可遇而不可(kě)求的美景和惊喜。

伊拉努-布基农梯(tī)田伊拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋(sòng)岛(dǎo)北部山区的(de)伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相(xiāng)媲美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡(hú)劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里(lǐ)森岛(dǎo) (Mararison)等的绵长(zhǎng)白色沙滩，并(bìng)不(bù)逊色长滩岛多少，最重要游客很少。巴特(tè)巴坦(tǎn)岛（Batbatan）拥有(yǒu)菲律(lǜ)宾(bīn)最完美的珊瑚(hú)礁和海洋生物群。班乃岛最(zuì)高峰马贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏(qiào)丽的火山湖和山谷(gǔ)间依次坐落的(de)14个(gè)瀑布… …

马贾阿斯山

值得一提的(de)是(shì)，已(yǐ)故(gù)知名菲华政治家(jiā)、前(qián)参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家就在(zài)附近的(de)镇子(zi)上。

林雯(wén)洛与老杜在一(yī)次(cì)选(xuǎn)举集会上(shàng)

沿着(zhe)水流湍急的蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向上溯源(yuán)，就会发现(xiàn)这里的山村河谷处处架起的大铁锅(guō)。而且，往往大(dà)铁锅底下(xià)柴火在燃烧，笑意盈盈的美女猛男们惬意地(dì)躺在(zài)了蒸汽四溢(yì)的锅(guō)中(zhōng)间(jiān)。

“铁锅炖活(huó)人”，或者(zhě)说卡瓦(wǎ)热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视(shì)觉(jué)冲击力的洗(xǐ)浴方(fāng)式，源自(zì)这片大海与高山之间(jiān)交通(tōng)不(bù)便偏远区域生活的土著(zhù)部落。相传，居(jū)住在这里的土(tǔ)著以(yǐ)狩(shòu)猎(liè)为生，需要长途跋涉追踪猎物，困乏(fá)的时(shí)候就(jiù)在凹(āo)陷(xiàn)的大石板下用柴火烧热河(hé)水，加入(rù)本地独有的(de)解乏提神(shén)草药用来泡澡，达到(dào)增强体力与免(miǎn)疫力的目的。据说这(zhè)种泡(pào)澡方式承袭(xí)了(le)至少上千年(nián)。

蒂比(bǐ)奥河，源(yuán)自马贾阿斯(sī)山。虽然处于热带(dài)，但高山河谷之间尤其是晚上的(de)气温(wēn)并不高。久而久之，这里成(chéng)了避暑胜地。河流附近的土著也因为旅游(yóu)业的(de)关系纷纷搬(bān)到(dào)河边(biān)生活，青壮年男性依旧出门狩猎或采药伐木，女(nǚ)人们则专门为游客供应(yīng)歇脚的茶水(shuǐ)食物补贴生活，也有吊脚楼式的(de)草(cǎo)木(mù)屋提供给(gěi)游客短暂居(jū)住。渐渐地(dì)各(gè)种(zhǒng)独(dú)特(tè)的水上餐厅和度假村(cūn)民宿也遍及河(hé)流(liú)两岸。

不知(zhī)什么时候开始，游客们不(bù)再满足于(yú)土(tǔ)著们提供(gōng)的(de)茶水(shuǐ)与食(shí)物，反(fǎn)而对他们别具一格(gé)的泡(pào)澡方式开始感兴趣(qù)。于是就衍(yǎn)生出了当地最具(jù)特色的(de)旅游主(zhǔ)题：铁锅炖活人。

“Kawa”这个词其(qí)实(shí)是土著(zhù)语言中“大铁锅”的意思。这种大锅(guō)其实是以前糖厂炼(liàn)糖(táng)煮甘蔗水的用具。据(jù)说(shuō)若(ruò)干(gàn)年前，下(xià)游的制糖厂更新换代后淘汰了(le)一批大(dà)铁锅，土著(zhù)知道后买来(lái)替代加热缓慢又容(róng)易碎裂的(de)石(shí)板，从而可以随(suí)时(shí)更换洗浴(yù)场(chǎng)地又容易加(jiā)热的大铁锅成了泡(pào)澡的主角。虽(suī)然土(tǔ)著们不(bù)用再像祖先们那般繁琐(suǒ)，但采(cǎi)集新鲜草药与加热试温仍需要(yào)一个小时左(zuǒ)右，因此(cǐ)游客们仍(réng)需要提前预约才(cái)能(néng)尽(jǐn)情享受(shòu)。

铁锅分很多种，从单人双人到家庭(tíng)甚(shèn)至超(chāo)大型(xíng)号应有尽有(yǒu)，草(cǎo)药也分美(měi)容养生(shēng)与提(tí)神醒脑等等区别。因泡澡的水直接取自蒂比奥河，草药也是当地随处(chù)可(kě)见的(de)天然植物，因此，铁锅(guō)泡澡的价格一(yī)直很低(dī)。

土(tǔ)著说，价格大致分为三种：某些要爬树摘的树叶(yè)需要另加25披索（约(yuē)3.2元(yuán)人民币(bì)）；带花瓣的草药(yào)因药性(xìng)更容易被吸收，又(yòu)会影响再生繁(fán)殖(zhí)而被加收50披索(suǒ)（6.4元人民币）；其他(tā)普通双人锅(guō)的人均消费基(jī)本都在每半小时250披索左(zuǒ)右(yòu)。

具(jù)体的养生效果如何，谁也(yě)不敢保(bǎo)证，但摆在眼前的视(shì)觉效果还是非常震撼(hàn)人心(xīn)的。值得一提的是，铁锅因制糖使用而厚(hòu)中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格度远超寻常，虽然(rán)导(dǎo)热速度并不快(kuài)却能持久保温，水温(wēn)可根据游(yóu)客自行选择并由(yóu)土著女性监(jiān)督控制，由于草药被热水烫(tàng)过后会散发出令人放松的香味，很多游客会在不知(zhī)不觉中(zhōng)“昏迷”（睡着）。

试想(xiǎng)一(yī)下，在(zài)如此(cǐ)原(yuán)始(shǐ)的自然环境中(zhōng)，一面侧耳听(tīng)水(shuǐ)声潺潺，鸟语花香，一(yī)面享受泡澡给身(shēn)体带(dài)来的慵(yōng)懒(lǎn)舒缓感，您还介意用“铁锅(guō)活煮自己”么？

需要提醒一(yī)下的(de)是，夜(yè)间山区的气(qì)温会很低(dī)，在(zài)泡澡之前(qián)请一定要带上(shàng)毛(máo)巾，因为(wèi)一旦离(lí)开铁(tiě)锅(guō)，你就会被冻的瑟(sè)瑟发抖，如果不想像兔子一样(yàng)跑到你的(de)房间的话，毛(máo)巾裹身(shēn)是必须的。

游(yóu)客(kè)在河边享用本地美食

游客(kè)体(tǐ)验溪流漂流

小情(qíng)侣在瀑布边留影(yǐng)纪念土(tǔ)著说，蒂(dì)比奥这个词源自(zì)河岸边高大的芦苇“tigbaw”，因(yīn)为(wèi)西班牙人很难(nán)发出这个音(yīn)，于是演化成了“tibiao”。河流入海口的小镇也(yě)被命名为蒂比奥(ào)。

除了铁锅炖(dùn)活人，游客们(men)还可以(yǐ)徒步前往(wǎng)数(shù)公里外的巴顿·巴(bā)托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥河划皮划艇和(hé)漂(piāo)流，以及前往古色古香的梯田进行文(wén)化沉浸(jìn)之旅。

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