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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。<不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思/p>

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于(yú不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思)排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃(wèi)肠(cháng)道分泌(mì)消化(huà)液(yè)，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美(m不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思ěi)式和热美(měi)式(shì)区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产(chǎn)生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含量低于(yú)热美(měi)式(shì)的(de)咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de)数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽，热美(měi)式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适(shì)合所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美(měi)式(shì)和(hé)热美式哪(nǎ)个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美式的(de)效果会好点，但差(chà)别不会太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口感(gǎn)更好，只(zhǐ)要美(měi)式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖，是有减肥效果的。

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