两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了-橘子百科-橘子都知道

两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来(lái)储藏的。

　　关于干(gàn)核桃(táo)怎(zěn)么保存不(bù)变质以及干核(hé)桃(táo)怎么(me)保存不变质呢，干核桃怎么保存不变质窍门，干(gàn)核桃怎(zěn)么保存(cún)不(bù)会坏，新鲜(xiān)核桃怎么保存不干(gàn)，生(shēng)核(hé)桃怎样保(bǎo)存不会变质等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知识答案：

核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益气除(chú)热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾(pí)养(yǎng)肝穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没(méi)有明(míng)显禁(jìn)忌。