牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么，两者搭配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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